捻挫や足首の硬さに対する治療です。
捻挫ぐせがある方、過去に一度でも捻挫したことがある方は要注意。
今は痛みがなくて健康と思っていてもコリは蓄積して残ってるままなので、いずれ痛みが再発したり、また捻挫したりします。
スポーツ障害で特に多い部位ですから、しっかりコリを引き算しておくのをおすすめします。
捻挫や足首の硬さに対する治療です。
捻挫ぐせがある方、過去に一度でも捻挫したことがある方は要注意。
今は痛みがなくて健康と思っていてもコリは蓄積して残ってるままなので、いずれ痛みが再発したり、また捻挫したりします。
スポーツ障害で特に多い部位ですから、しっかりコリを引き算しておくのをおすすめします。